Suntem aproape de jumatatea perioadei estivale si ne dorim cu orice pret sa etalam o silueta de invidiat in momentul in care vom merge la plaja sau la mare, dar parca acele cateva kilograme in plus, mai ales din zona taliei, nu vor sa dispara.
Pentru a ne lucra abdomenul si pentru a avea rezultate rapide si de durata, nu este nevoie sa cheltuim sume exorbitante pe abonamente la sali supraaglomerate, unde nu ne simtim in largul nostru, cu atatea priviri curioase atintite asupra noastra. Aparatele de fitness pentru abomen sunt solutia ideala pentru cei care isi doresc sa se antreneze eficient in confortul propriului camin. Partea pe care nu multe persoane o stiu este faptul ca aceste aparate de fitness se concentreaza pe zona abdomenului, dar iti antreneaza si alte grupe de muschi, obtinand astfel silueta tonifiata pe care ti-o doresti.
Desigur, pentru a obtine in timp record rezultatele dorite, trebuie sa asociezi antrenamentele riguroase cu o dieta echilibrata, care sa iti accelereze metabolismul si arderea grasimilor. Totodata, un meniu complet si sanatos iti va asigura necesarul de nutrienti si de energie pentru ca tu sa te poti antrena cat mai mult sau cat mai intens.
Sport-Mag, magazin online cu peste 10 ani de experienta in domeniul retailului sportiv, iti pune la dispozitie o gama larga de aparate de fitness pentru abdomen, la cele mai bune preturi de pe piata, care sa te ajute sa iti atingi obiectivele propuse.
Avand in vedere multitudinea coplesitoare de produse destinate slabitului, ne-am gandit sa venim ajutorul tuturor celor care vor sa isi tonifice trupul in cel mai scurt timp si am realizat un top al celor mai eficiente aparate de fitness pentru abdomen ale anului 2017, pe care le poti regasi si pe site-ul Sport-Mag:
1. Aparatele de fitness pentru abdomen destinate antrenamentelor cardio
Bicicleta eliptica , bicicleta medicinala si banda de alergat fac parte din categoria de aparate de fitness pentru abdomen care sunt destinate cu precadere antrenamentelor cardio. Folosindu-le, vei reusi sa pierzi excesul de tesut adipos din zona taliei, sa cresti rezistenta corpului la efort si sa tonifiezi musculara, toate intr-un timp record.
– Bicicleta eliptica si bicicleta medicinala sunt doua aparate de fitness pentru abdomen care, contrar parerii generale, nu iti antreneaza doar musculatura picioarelor. Aceste doua tipuri de bicicleta de fitness te ajuta sa arzi intre 400 si 1.000 de calorii in decursul unei ore de antrenament, in functie de viteza cu care efectuezi exercitiile si de gradul de rezistenta al pedalelor pe care l-ai setat.
– Recunoscuta pentru faptul ca te ajuta sa arzi cele mai multe calorii in decursul unei ore (600 – 1000 kcal), banda de alergat face parte din categoria aparatelor de fitness care iti antreneaza intreg coprul in cel mai scurt timp. Cu cat cresti mai mult inclinarea si viteza pe durata exercitiilor, cu atat vei da mai repede jos kilogramele nedorite.
2. Trambulina de fitness
Trambulina de fitness, din ce in ce mai populara, mai ales in randul vedetelor, gratie numeroaselor beneficii pe care le ofera, face parte din categoria aparatelor de fitness mai putin conventionale, care iti lucreaza muschii si te ajuta sa slabesti rapid. Astfel, poti imbina utilul cu placutul, bucurandu-te de un antrenament eficient, in timp ce te relaxezi si te distrezi. Daca nu dispui de un teren in aer liber in care sa o poti plasa, nu-ti face griji! Sport-Mag comercializeaza si modele de trambuline de fitness care pot fi amplasate chiar si in apartamente cu spatiu redus.
3. Mingea de aerobic
Un alt produs care nu face parte din categoria de aparate de fitness pentru abdomen tipice, mingea de aerobic are multiple beneficii, atat pentru sanatate, cat si pentru silueta. Gratie versatilitatii sale, aceasta poate fi folosita in nenumarate moduri in cadrul antrenamentelor destinate zonei abdominale.Utilizata corespunzator, iti poate aduce rezultate uimitoare intr-un timp foarte scurt!
De asemenea, este comercializata la un pret accesibil, asadar nu vei cheltui sume colosale pentru a achizitiona un astfel de produs.
Pe langa faptul ca vei scapa de excesul de grasime si ca iti vei tonifia zona taliei, iti vei antrena si restul corpului in aceeasi sesiune de exercitii, totul cu ajutorul unei mingi pentru aerobic.
Nu uita! Dupa un anumit timp, corpul uman se obisnuieste cu exercitiile pe care le realizezi, de aceea, daca vrei rezultate rapide, este indicat sa variezi durata, intensitatea, tipul exercitiilor realizate si sa alternezi tipul aparatelor de fitness pentru abdomen folosite. Daca te vei antrena de minimum 3 ori pe saptamana timp de o ora si daca vei adopta o dieta sanatoasa si echilibrata, vei vedea cum rezultatele vor fi vizibile inca din a doua saptamana. Fii o persoana consecventa si vei avea in cel mai scurt timp silueta pe care ti-o doresti!
